Что делать для исполнения желаний: советы психолога

Вторник, 8 марта 2016 г.
Просмотров: 10
Подписаться на комментарии по RSS

В рубрике «Пси-фактория» мартовского номера журнала для школьников «Березка» печатаются советы психолога Светланы Ситник о том, как сделать так, чтобы желания исполнялись.Люди хотят много и страстно, но, к сожалению, далеко не все свершается. Почему? Ведь загадывать желания тоже надо учиться! Здесь, как и в любом школьном предмете, есть свои законы и правила.

Точно знай, чего ты хочешь!

Представь, что ты, как старик из сказки Пушкина, поймал золотую рыбку. У нее есть свое желание — чтобы ты скорее ее отпустил, а взамен она обещает выполнить твое — самое заветное. Представь, что ты произносишь золотой рыбке свое желание. Она понимает его?Фишка в том, что твое желание должно быть таким простым и точным, чтобы его поняла даже рыба! Учись формулировать свои желания понятно. «А возможно однажды произойдет так, что когда я стану каким-нибудь писателем и напишу какую-нибудь книжку про какого-нибудь героя» — рыба сломает свою позолоченную голову, пока разгадает твою головоломку. А ты в итоге останешься ни с чем, без желания, без рыбы.

психолог Светланы Ситник

Попробуй без лишних слов, например, без слов-надежд: «а вдруг», «а может когда-нибудь», «возможно», «если повезет» и «я надеюсь». Замени их на «я хочу». На месте рыбы тебе с кем было бы удобнее иметь дело? С тем, кто мямлит, сам точно не знает, чего он хочет: «Ну, я хотел, наверное, попросить тебя, так, на всякий случай, если есть такая возможность, сделай, чтобы у меня все было хорошо» — или с тем, кто не упустит свой шанс: «Я хочу стать звездой, пусть моя группа будет самой популярной в стране»?..

«Чтобы у меня все было хорошо» — то еще желание! Когда хорошо? Где хорошо? С кем хорошо? А что значит — все? И почему только хорошо, почему не отлично или прекрасно? Может быть и лучше, не так ли? Наш герой явно проиграл, когда ограничил свою жизнь словом «хорошо». Желая получить как можно больше, он сделал свое желание таким размытым и нечетким, таким обобщенным, что поставил под сомнение само его исполнение. О таком говорят: обо всем и ни о чем. Избегай подобных «обобщенных» желаний, лучше иметь несколько небольших, но конкретных. Например, «я хочу заниматься вокалом каждый день» или «через год я буду очень хорошо петь» вместо «было бы хорошо стать звездой».

Твое желание должно быть твоим!

Наблюдай за людьми — чьи желания они выполняют? Вот гуляют две подруги, разговаривают «ни о чем». У одной из них — грустный, вялый вид, видно, что светская беседа ее совсем не интересует. Возможно, подруга предложила пройтись, а она согласилась, выполнив желание подруги. А свое — почитать новую мангу — оставила лежать на полке у телевизора.А вот идут девушки, одетые по моде — чьи желания они исполняют? Ну, во-первых, дизайнера: он, наверное, хотел творческой реализации и продвижения своих идей. Во-вторых, производителей одежды, продавцов и маркетологов: они сумели продать свой товар и получили за него деньги. И, в-третьих, например, наконец, сбылась мечта дочери владельца бренда о новой дорогой машине... Окей, если девушка, идущая нам навстречу, любит красиво и модно одеваться... Но! Что если она соответствует моде, ведь так надо, ведь так делает ее подруга, потому что так советует мать, ведь других желаний у нее нет? Тогда это печальная история.

У людей, которые исполняют свои желания, на лице всегда радость. Твое желание должно вдохновлять тебя, а его свершение — приносить только добрые чувства. Если ты тяжело выдохнул воздух и сказал про себя: «Наконец это встреча закончилась» — вряд ли ты хотел этой встречи. То же и с другими твоими желаниями — если то, что ты делаешь, не приносит тебе хороших, положительных эмоций, попробуй заняться чем-то другим.

Помогай своему желанию осуществиться!

Если поменять спортивную секцию на студию танцев, книгу на телевизор можно, то поменять важные для твоей жизни занятия (учебу или заботу о младшем брате) на другие вряд ли возможно. Что делать в таких случаях? Подумать, к выполнению каких других твоих желаний приведет то, что ты сегодня делаешь. Например, благодаря хорошей учебе ты можешь легко поступить в университет, получить нужную тебе профессию и стать тем, кем мечтаешь. Да, это не освободит тебя от обязанностей, но они перестанут тебя обременять.Наполни скучные обязательные дела своими желаниями, добавь им вдохновения!Например, ты хочешь быть лучшим или нравиться соседке по парте — делай «домашнее» по математике вместе с этим желанием, и ты еще удивишься своим математическим способностям. Или прояви фантазию в воспитании младшего брата. Он мешает тебе делать то, что ты хочешь — тогда пусть помогает тебе! Например, вытрет пыль или помоет посуду. Он поможет тебе поскорее закончить домашние дела, и ты освободишь время на свои дела и желания. Лучше сделать брата своим помощником, чем ворчать на него.

Множество наших желаний зависят от обстоятельств или других людей. Но, к сожалению, ни другие люди (за исключением некоторых), ни тем более обстоятельства не заинтересованы в том, чтобы свершать наши желания. Здесь только твой интерес. Поэтому не живи в иллюзии, и тем более не обижайся на окружающих — они не феи и не волшебники и не обязаны заниматься твоими желаниями — своих выше крыши.Отлично, если у вас есть общие желания (вместе пойти в кино на тот фильм, который нравится обоим) или их желания совпадают с твоими (мать хочет, чтобы ее ребенок был счастливым, поэтому и сама не против приобрести ему что-то новенькое и интересненькое). Но если ваши желания не совпадают или вовсе противоречат друг другу — тебе придется стать волшебником самому. Но это не трудно, если твое желание реальное, а не волшебная иллюзия.

Если ты мечтаешь играть на гитаре — без ежедневных занятий не обойтись. Если хочешь иметь красивое тело — нужно заниматься спортом или хотя бы ограничить себя в сладком. Если ты хочешь получить любовь — научись любить сам. Тот, кто добился успеха и свершения своих желаний, знает, что не надо ждать, когда приплывет золотая рыбка — надо действовать. Делать хоть что-то. А потом раз... Взять и не упускать свой шанс. Именно так и сбывается сокровенное.

8 марта 2016 года. Источник: газета «Звязда»,в переводе: http://www.zviazda.by/be/news/20160305/1457173022-parady-psiholaga-pra-toe-yak-zrabic-tak-kab-zhadanni-zdzyaysnyalisya

Оставьте комментарий!

 Пожалуйста, оставляйте ниже комментарии, не требующие ответа юриста. За бесплатными юридическими консультациями в Беларуси обращайтесь на сайт http://pravoby.com/

Комментарий будет опубликован после проверки

(обязательно)